进入mongo docker
docker exec -it mongo /bin/sh

导出mongo表
mongoexport -u test -p 123456 --db test --collection file --out /opt/mongobak/test.json

拷贝到主机
docker cp mongo:/opt/mongobak/test.json /data/

进入mongo docker
docker exec -it mongo /bin/sh
创建
mkdir /opt/mongobak
拷贝到mongo
docker cp /data/test.json mongo:/opt/mongobak/
导入表

mongoimport --port 27017 -d test -c file -u test -p 123456 --file /opt/mongobak/test.json


其他用法

//按分页导出
mongoexport -d test -c records --sort '{a: 1}' --limit 100 --skip 100 --out export.1.json

//按查询条件导出
mongoexport -d test -c records -q '{ a: { $gte: 3 } }' --out exportdir/myRecords.json